Kom je al niet meer bij door enkel en alleen al aan lachyoga te denken of ben je eens benieuwd of dat wel kan, lachen op commando? Wij kunnen je alvast garanderen dat je lachspieren op de proef gesteld zullen worden in deze workshop.

Eerst een kleine grimas op je gezicht en als climax bijna over de grond rollen van het lachen: dat mag je verwachten van een workshop lachyoga.

Een gevoel van ontspanning gecombineerd met een vleugje yoga zoals rek-, strek- en ademhalingsoefeningen. Een manier om je immuunsysteem te versterken, stress te verminderen en gewoon de ideale gelegenheid om samen eens goed te lachen, want dat doet deugd!

Nadien maken we nog een fijne luswandeling (8km) door Gent en eindigen we in een typisch Gents café. Samen lachen kunnen we al, dus de sfeer zit alvast goed!

Rond 18u. sporen we – met een glimlach- huiswaarts.

Praktisch

  • Afspraak op het KrisKras-hoofdkwartier in Gent (Kortrijksesteenweg 390 bus 2) om 14u.
  • Gemakkelijk te bereiken met het openbaar vervoer
  • Matje/handdoek en drinkfles meebrengen
  • Einde voorzien om 18u. 
Leeftijd
18 tot 30 jaar
Deelnemers
min. 9 / max. 14
Inbegrepen
  • workshop lachyoga
  • drankje en hapje op de workshoplocatie
  • KrisKras-begeleiding
Niet inbegrepen
  • transport h/t
  • persoonlijke uitgaven
  • caféconsumpties
Reisbudget
€ 5
Activiteitsgraad

(8km) en lachyoga (1uur)


Onze voorwaarden